LOL分享全攻略，战绩、录像与精彩操作一键分享方法

2026-09-11 11:09:42 186阅读

本文围绕《英雄联盟》的分享功能展开，重点介绍游戏内战绩、对局录像以及精彩操作片段的分享方法，内容涵盖从对局结束后如何保存和导出录像、如何利用游戏内置回放系统录制高光时刻，到将战绩或精彩操作发布至好友、社交平台的具体步骤，旨在为玩家提供一份完整的操作攻略，方便展示个人表现、交流战术或留存精彩瞬间。

在《英雄联盟》（LOL）里，很多玩家打完一局后，都想把刚拿下的五杀、翻盘局或者自己的高光战绩分享给朋友，可是不少人会问：LOL怎么分享？ 其实分享方式有很多，既可以分享战绩数据，也可以分享截图、录像和精彩操作，下面就把常用的几种方法整理出来，方便你快速上手。

游戏内直接分享战绩和对局

游戏结束后,最简单的方式就是利用结算界面自带的分享功能。

对局结算界面分享
打完一局游戏后，进入结算界面，在顶部或右侧通常会有“分享”按钮，点击后可以复制战绩链接，或者直接分享到部分社交平台。
复制出来的链接可以发给QQ、微信好友，对方点击就能看到你的对局数据。
在生涯记录中分享
如果已经退出了结算界面，也可以打开游戏主界面，点击“生涯”——“对局记录”。
找到你想分享的那一局，点击右侧的分享图标，同样可以复制战绩链接。
分享给游戏内好友
在游戏客户端里，右键好友头像打开聊天窗口，直接把战绩链接粘贴进去发送即可，对方点击链接就能查看详细数据。

有时候不想只发战绩,还想把游戏里的名场面、搞笑对话或者赛后数据图发给别人，可以用截图方式。

游戏内截图快捷键
在游戏过程中按下 F12，系统会自动截图并保存到游戏安装目录下的 Screenshots 文件夹中。
如果是使用Wegame启动游戏，也可以用Wegame自带的截图功能。
使用系统截图
Windows用户可以直接按 Print Screen 键截图，然后粘贴到聊天窗口或画图工具里保存。
也可以使用微信、QQ的截图功能，直接框选需要分享的画面。
分享截图
截图保存后，直接发送到微信群、QQ群、朋友圈或微博等平台即可。

如果你想分享五杀、丝血反杀、极限抢龙等精彩操作，录制视频会更有冲击力。

使用游戏内回放功能
在游戏结束后，进入“生涯”——“对局记录”，找到目标对局，点击下载回放文件。
下载完成后可以观看回放，并用录屏软件录制需要的片段。
使用第三方录屏工具
常用的录屏软件有：
- NVIDIA ShadowPlay（N卡用户）
- OBS Studio
- Bandicam
- Windows自带的Xbox Game Bar（按 Win+G 调出）
录制完成后,可以用剪辑软件简单裁剪，再上传到B站、抖音、快手等平台。
使用Wegame的精彩时刻功能
如果你用Wegame启动英雄联盟，可以在Wegame设置中开启“精彩时刻”或“高光时刻”自动录制，系统会自动捕捉击杀、助攻等精彩片段，之后直接分享即可。

有时你想把整局比赛发给朋友,让对方在客户端里自己观看，可以分享回放文件。

下载回放文件
在“生涯”——“对局记录”中，找到对局并点击“下载回放”。
回放文件通常以 .rofl 为后缀，保存在游戏目录下的 Replays 文件夹中。
发送回放文件
把 .rofl 文件通过QQ、微信或网盘发给好友。
好友如何查看
接收方需要把 .rofl 文件放入自己的英雄联盟 Replays 文件夹中，然后在客户端“生涯”——“对局记录”里找到对应文件即可播放。
需要注意的是，如果游戏版本更新，旧版本回放文件可能无法正常播放。