PUBG FPS测试指南，5种实用方法+测试建议

本文介绍测量PUBG帧率（FPS）的5种实用方法及测试建议，解答如何查看游戏实时帧数，内容涵盖游戏内帧率显示、Steam平台叠加层、NVIDIA/AMD显卡工具及第三方软件等常见途径，并建议玩家在不同地图、场景和画质设置下多次测试，以更准确地评估电脑性能与游戏流畅度，通过这些方法，可快速判断是否存在卡顿、掉帧问题，为优化设置或升级硬件提供参考。

很多玩家在玩《绝地求生》（PUBG）时，都会关心自己的电脑到底能跑多少帧，FPS 高低直接影响开镜、对枪、跑图和转身的流畅度，怎么测 PUBG 的 FPS 才准确？有哪些简单好用的方法？下面就来详细讲解。

用 PUBG 游戏内自带功能测 FPS

最简单的方法就是直接开启游戏自带的帧数显示。

操作步骤：

1. 进入游戏大厅后,点击右上角“设置”齿轮。
2. 找到“游戏玩法”或“界面”相关选项。
3. 在菜单中勾选“显示 FPS”或“帧数显示”。
4. 保存设置后,回到游戏画面，左上角通常就会显示实时 FPS。

不同版本的游戏选项位置可能略有差异,但一般在设置里搜索“FPS”就能找到，这个方法不用安装任何额外软件，适合大多数玩家快速查看帧数。

通过 Steam 游戏内帧数显示

如果你是通过 Steam 启动 PUBG，也可以开启 Steam 自带的帧数显示。

操作步骤：

1. 打开 Steam 客户端，点击左上角“Steam”。
2. 进入“设置”。
3. 选择“游戏中”选项卡。
4. 找到“游戏内帧数显示”，下拉选择显示位置，左上角”或“右上角”。
5. 点击“确定”，重新启动 PUBG。

进游戏后,屏幕对应位置就会显示 FPS，这个方法同样非常简单，而且不影响游戏画面。

使用 Windows 自带 Xbox Game Bar

Windows 10/11 系统自带的 Xbox Game Bar 也可以查看 FPS。

操作步骤：

1. 进入游戏后,按下键盘的“Win + G”组合键，呼出 Game Bar。
2. 找到“性能”面板。
3. 点击“FPS”选项，如果系统提示需要授权，按提示点击“请求访问”，然后重启电脑或游戏。
4. 再次打开 Game Bar，将性能面板固定到屏幕上，即可实时查看 FPS。

需要注意的是,部分全屏模式可能会影响 Game Bar 显示，如果发现不显示帧数，可以尝试把 PUBG 设置为“无边框窗口”模式。

用显卡驱动自带工具测 FPS

NVIDIA 显卡

如果你使用 N 卡，可以安装 GeForce Experience。

操作步骤：

1. 打开 GeForce Experience。
2. 进入游戏后,按“Alt + Z”呼出悬浮窗。
3. 点击右侧“设置”齿轮，选择“HUD 布局”。
4. 找到“性能”，开启“FPS”显示，并选择显示位置。
5. 游戏中按“Alt + R”可以快速显示或隐藏帧数。

AMD 显卡

如果你使用 A 卡，可以打开 Radeon Software，使用默认快捷键“Ctrl + Shift + O”显示性能叠加层，其中也会包含 FPS 信息。

使用 MSI Afterburner + RTSS 测 FPS

这是很多进阶玩家常用的一套工具,不仅能显示 FPS，还能显示 CPU、显卡占用率、温度、帧生成时间等详细数据。

操作步骤：

1. 下载并安装 MSI Afterburner，注意安装时勾选 RTSS 组件。
2. 打开 MSI Afterburner，进入“设置”。
3. 选择“监控”选项卡。
4. 在“活跃的硬件监控图表”中找到“帧率”，将其勾选。
5. 下方勾选“在 OSD 上显示”。
6. 点击“应用”并“确定”，保持 Afterburner 和 RTSS 在后台运行。
7. 进入 PUBG，屏幕右上角或左上角就会显示实时 FPS 及其他监控信息。

这套工具显示的数据更全面,适合想分析卡顿原因、调整画质和硬件的玩家。

测 PUBG FPS 时的几个建议

1. 不要只看最高帧
   最高帧数没有太大参考意义，重点要关注平均帧、最低帧和 1% Low 帧，最低帧和 1% Low 帧更能反映团战、烟雾弹、城区多人时的流畅度。

2. 实际对局测试更真实
   训练场里的帧数通常会比实战高，建议在跳伞、城区搜物资、开车、决赛圈等多场景下各测一段时间。

3. 关闭垂直同步
   如果开启垂直同步，帧数会被锁定在显示器刷新率，60Hz 显示器最高只能显示 60 FPS，这样测出来的 FPS 不准确。

4. 注意画质设置统一
   测试不同硬件或画质时，尽量保持分辨率、渲染比例、图形设置一致，这样对比才有意义。

怎么测 PUBG 的 FPS？其实方法有很多：游戏内设置、Steam 帧数显示、Xbox Game Bar、显卡驱动工具，以及 MSI Afterburner + RTSS，普通玩家用游戏内自带或 Steam 显示就足够了；如果你想更深入了解帧数表现、分析卡顿原因，可以使用 MSI Afterburner 这类工具进行详细监测。

测出 FPS 后，如果平均帧低于 60，建议适当降低特效、阴影和渲染比例；如果使用 144Hz 或更高刷新率显示器，则尽量让帧数稳定在 144 FPS 以上，这样 PUBG 的整体操作手感会明显提升。