豆浆是凉性还是热性？中医一次说清，别再喝错了 中医认为，豆浆总体性平偏凉，味甘，具有健脾宽中、润燥利水、清热生津等作用，适合体质偏热、易上火、口干便秘者适量饮用，但脾胃虚寒、容易腹泻、腹胀的人不宜多喝，尤其不宜空腹或喝冷豆浆，以免加重寒凉、损伤脾胃，豆浆应彻底煮... susu/ 常识/ 2026-09-21/ 79 阅读
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